皆様こんにちは！

　

いつもスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　

大流行中の新型コロナウイルスは治まることを知らず猛威を振るい、

非常事態宣言が発令されるなど未曾有の事態となっておりますが

皆さんはお元気でお過ごしでいらっしゃいますでしょうか？(; ･`д･´)

　

　

　

　

さて、2020年度が始まりましたね！

　

このような状況ではありますがはやり新年度というのはほんの少し

身が引き締まるというか、今年もまた頑張っていこうという気になります☺✊

　

私事ですが、今年は健康に気をつけようと思いまして、腹筋を始めました！

基本は一日20回を目標に、調子が良ければ30回、悪ければ0回・・・という日もありますが(;’∀’)笑

　

三日坊主にならないように細々と続けております(/・ω・)/

　

ちなみにロンドン大学の研究によると、

新しい習慣を身につけるためにかかる日数は平均66日と言われていて　

常に完璧を求めない、また例えば1日さぼってしまったとしても気にしない

など、できる範囲で続けていくことが大事とのこと☺💗

　

　

　

　

こんな状況だからこそ、#stayhomeでなにか新しいことにチャレンジしてみるのはどうでしょうか🌸✨

　

　

バンケットコーディネーター

上廣　あずさ