皆様こんにちは！

いつもエスタシオン・デ・神戸のスタッフブログを

ご覧いただき、誠にありがとうございます🌼

　

前回フォントのお話をして「続きは次回✨」みたいな

雰囲気で終わりましたが今日はちょっと違うお話をします💗笑

『フォントの旅（仮）』を楽しみにしていらっしゃった方

（いるかな？🤭）ごめんなさい！それはまた改めて書きますね。

　

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最近、天気が良いのはいいことですが

それにしてもちょっと暑くないですか？(; ･`д･´)

このご時勢、まだまだマスクを外すことは出来ませんが

　

＊顔から首表面が覆われることにより体温が上がりやすくなる

　⇒気温30度の日にマスクを10数分着用しただけで

　　顔表面の温度が30度からなんと37度まで

　　上昇したという結果が出ているそうです🤒

＊口元に湿気がたまりのどの渇きを感じにくくなる

　

などの理由により、例年より熱中症になる人が増えるのでは

という予測が立てられているのでほんとに要注意です！！

　

マスク越しの呼吸は平常よりわずかに負担が大きく、

ふだんの歩いたり走ったり、階段の上り下り・・・

そんな動作でも体温が上がりやすくなります(;’∀’)

　

コロナ感染を予防している中で、

熱中症にかかってしまっては元も子もありません💦

こまめな水分補給はもちろん、意外と意識しないと

汗で抜けていっているばかりのナトリウム（塩分）の補給。

運動や作業をするときはゆっくり、休息をとりながら行いましょう✨

　

ちなみに水を持ち歩くなら0.9％（水1Lに対して塩9ｇ）の塩水を作って、

飲むのが良いそうですので是非⭐

塩タブレットも手軽にナトリウム補給できるのでおすすめです(`･ω･´)b

　

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まだまだ大変な状況が続いておりますが、どうぞご自愛くださいませ😘

またお会いできる日を楽しみにお待ちしております！

　

　

バンケットコーディネーター

上廣 あずさ