いつもエスタシオン・デ・神戸のスタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございます^^
コスチュームコーディネーターの牛山です☘

仕事中「姿勢がいいですね」とお声をかけてもらうことがあります。

正直に嬉しいです😋❤

でも、意識してやっています！

身長165㎝で7㎝のヒールパンプスを履いています。
学生の頃からパンプス、サンダル、ブーツなんでも7㎝のヒールの靴を好んで履いていました。

格好良いからです！
スーツにヒール👠格好良い!!
ただそれだけの理由でした(笑)💦

社会人になってからはヒールを履くと自然と仕事モードに入れる気がして続けています。
今も仕事中はヒール、通勤時はスニーカー、ローファーなどローヒールの靴を好んで履いています(^^;)

ヒールを履くと自然と背筋が伸びる気がします。
お尻にキュッと力が入ったような感じです。
「頭の上から真上に引っ張られるような感じ」
「肩甲骨を背骨に近づけるように」
「下腹部を意識して」など、姿勢を意識させる言葉には様々な表現がありますね😊✨

私は座っている時、長時間背筋を伸ばしていることが出来ません😨💦
昨年末に一時的に腰を痛めて以降、椅子の座面の硬さやカーブがやたらに気になるようになりました😅💧

テレビのトーク番組などで女優さんなどは背筋がピーンと伸びた姿勢でずっといる姿を見ていると、お顔が綺麗なだけじゃなく一流の人は姿勢も美しいんだなあと思って、憧れます(´艸｀*)💕

体幹がしっかりしていると立っていても座っていてもきれいな姿勢が保つことが出来ると聞きました。

体幹を鍛えて、無理なく美しい姿勢がkeep出来るようになりたいと思います。
お衣装合わせ時によく新婦様と姿勢についてお話をさせていただきます。
ドレスを着こなすためだけではなく、日常生活においても姿勢が綺麗なことにこしたことはありませんね😉✨

一緒に頑張りたいと思います♥

コスチュームコーディネーター
牛山　知子