こんにちは！コスチュームの初貝です☆

　

７月に入りましたね！

例年、もう一年の折り返しか！とびっくりしているような気がしますが

今年はコロナのバタバタもあり、より時間の流れが早く感じます(>_<)

夏バテの季節ももうすぐ目の前…に迫ってきていますかね☀️💦

私は毎年ほぼ夏バテもせず、元気に過ごしているのですが

これも美味しいお米や野菜を食べているからかな…と祖父母に感謝です♡

　

　

今までは祖父母がお米を作ってくれていたのですが

昨年イノシシの被害に遭い、すっかり気を落としてしまって、高齢なこともあり

お米を作るのを昨年限りにする…と発表がありました😢💦

　　

私としてはとっても残念(T_T)

　

　

おじいちゃんおばあちゃんが作るお米以上に美味しいお米を

今まで生きてきた中で食べたことがなかったからです😌✨

　

　

外食に行って白ご飯を食べることももちろんありますが

どれだけ美味しそうによそわれていても、

お米にこだわっています！みたいなポップを見ても

あの味には勝てないのです…

これもきっと、愛情込めて作ってくれていたからなんでしょうね。

当たり前にあったものがなくなるとわかって、より深く感謝の気持ちがわいてきます😋💓

　

　

これからは私もスーパーのお米コーナーの場所を覚えないといけません😂

一袋が30㎏（茶色い半俵の袋です、都会の人は見たことないかも…）だった私にとって

スーパーで売っている５キロ？１０キロ？で売っている米袋は片手でヒョイなのですが

　

なんだかんだですが祖父母、今後は野菜を中心に作ってくれるようで、これも感謝です！　

　

　

旬のものは、その時期に必要な栄養が備わっているとよく言われますね👍

ちなみにピーマンはメラニン色素の沈着を防ぐビタミンCが多く含まれています✨

調理過程でも失われないピーマンの組織の強さもポイント🙋‍♀️💖

　

　

最近知ってびっくりしたのですが、ピーマンのワタ？種の部分も食べられるそうです！

今度チャレンジしてみようと思います！！

　

　

ピーマンだけではなく、旬の野菜はたくさんありますよ！

クレヨンしんちゃんみたいにピーマン嫌い！と好き嫌いせず

たくさんの栄養を蓄えて夏を乗り切りましょう♪