皆様こんにちは！！

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます(*´ω｀)

バンケットコーディネーターの藤井です😄

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

突然ですが私、めちゃくちゃお喋りが大好きな人間なんです！！

友人や後輩、家族なんかは特にお喋りだけで数時間なんて余裕で経ってしまうくらいなのですが😅

なかなか友人と話す機会も時間もなく、お仕事以外で話す時間がめっきり減っていたのですが、

久々に友人から電話がかかってきたので、3時間ほど喋り倒しました(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そのとき思ったのは、やっぱりお喋りって楽しい！！ということ

友人だから話せること、過去の思い出話や現状の悩みなどなど、いろんな話題があって

本当に楽しい時間になりました😊

お喋りすることでストレスの発散になるとはまさにこの事かと(´▽｀*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

少しだけ気になって、人と話すことによってどんな効果があるのか調べてみました。

ストレス発散にももちろん効果的で、悩みごとなどを口に出し、人に聞いてもらうと

気持ちが楽になるのもこう言った効果があるからだそう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さらには人とお喋りすることで「脳トレ」にもなるらしいですよ🤔

自分が話すこと、相手が話していることを理解し、それに合った反応をしたり、

話の内容を理解したり、、、

しかも会話の内容は変化していくものなので、脳への情報量もすんごい量になって

しっかりと脳トレになるんですね👏

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さんはお喋りはお好きですか？？

悩みや嫌なこと、楽しいこと、どんなジャンルでもいいので沢山話してみましょう♪

きっと元気が出るはず💪