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健康第一!

2020/09/17 【その他】 ウェディング コーディネーター

ウエディングコーディネーターの長谷川です。

みなさんは日々の健康管理 何かされてますか?

今この時期なので体温管理や体調にも気に掛けている方が多いかと思います。
私たちも出勤時に自己チェックで行っております。

それにプラスアルファとして朝礼時にラジオ体操を取り入れております。
朝から身体を動かすのは気持ちいいですね🎵
それと日によって動かしやすかったり動かしにくかったりする部分があるので身体のメンテナンス箇所確認にも。

あとは心のケアも大切🍀
自分なりにストレス発散方法を見つけて
プラス思考にしていきたいものです。
ただ自分だけでは乗り越えにくいこともあると思いますので友達や家族と会話したり
身近過ぎると話にくい場合は 電話相談とかの利用もよいかと。

ご結婚式にまつわることはもちろん
何か些細なことでも気になることがあれば
是非担当者にご相談ください✨

みんなで身体と心の健康管理していきましょうね(^-^)v

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