エスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧の皆さまこんにちは😃

セレモニーコーディネーターの松本です。

先日のブログで免疫力アップのために白湯を飲む事をご提案させていただきました。

寒いと温かい飲み物を飲むと思いますが、ものによっては体を温めるのではなく、冷やしてしまう飲み物もあるので注意が必要です。

私の大好きなコーヒー💕

1日5～6杯は飲んでますが、コーヒーは体を冷やしてしまう飲み物です。

他にも麦茶や緑茶、眠れない時に温めて飲むとリラックス出来る牛乳も

体を冷やす飲み物。

温かい＝温める　ではないんですね。

では体を温めてくれるものは何でしょうか。

紅茶、烏龍茶、プーアル茶、ごぼう茶、生姜湯、日本酒、赤ワインなどです。

エスタシオン・デ・神戸のお打ち合わせの際、3階サロンでドリンクをご用意しています。

紅茶もアールグレイ、ロイヤルブレンド、イングリッシュブレックファースト、

と茶葉を3種類からお選びいただけますので、冷えた体を温めたい時はお選び下さいね。

セレモニーコーディネーター　松本　知佳