みなさんこんにちは

いつもエスタシオン・デ・神戸のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます

コスチュームコーディネーターの上田です

１月も残りわずかですね早い

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１月半ばくらいから、あるコーナーがお目見えしましたよね

「バレンタインデー」のチョコレート売場のコーナーです

某有名ホテル･某有名パティシエのチョコレートだったり手作り用のチョコレートや材料が並んでおります

この時期一度は立ち寄ってしまうんですよね

今年はもっぱらショッピングモールとかでしか立ち寄ってはおりませんが･･･

ここ数年は、誰かのためではなく自分のために購入することが多いです

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なんとチョコレート4000年前から“神の食べもの”と崇められ、不老長寿の薬として珍重されてきたそうです

へぇ～

チョコレートやココアの主原料であるカカオ豆には活性酸素を抑えるポリフェノールが豊富に含まれいて、よく知られていますよね

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心臓病、感染症、冷え症、便秘、ストレス障害などなど実は、チョコレートに含まれる成分によって改善されるのだとか

凄い

また、チョコレートを食べたり香りをかぐと集中力や記憶力が高まるということも実証されているそうです

集中力や記憶力が高まるなんて素敵です

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チョコレートって至福の時間を与えてくれますよね(ちょっと大袈裟ですが)

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チョコレートやココアにはポリフェノールや食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などの必須ミネラル類も豊富に含む栄養バランスのとれた天然成分に近い食品だそうです

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チョコレートは少量でも高い満足感が得られるそうですが、ついつい食べてしまいます

食べ過ぎには注意が必要ですね

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最近期間限定のチョコレートをみつけました気になる方はお試しあれ

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せっかくのバレンタインデー、ちょっと高価なチョコレートも試したいですね

本日も最後までご覧いただきありがとうございました