こんにちは！

セレモニーコーディネーターの三村です✨

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます🥰

以前の『フラガールに憧れて🌺』のブログで

フラを習っていたお話をしましたが、

大人になってから他にもチャレンジしたことがあります♡

今日は、またその中の一つを.｡*ﾟ+.*.+..｡*ﾟ+♡

「ホットヨガ」をされたことはありますか？

私はフラをやめたあと、やっぱり何かしたくて…

「ホットヨガ」を始めました🧘🌵

身体の硬い私でも始めることができましたよ…(*´艸`)

仕事のあとや、休みの日に

思いっきり汗をかくと

頭の中も身体もスッキリ爽快な気分になっていました😊

特に大人になってから

スポーツをしたり、身体を思いっきり動かしたりしない限り

なかなか汗をかくことがなく、

ホットヨガを始めてから、汗をかくことが

こんなにもリフレッシュできることだと

初めて気づくことができました✨✨

また、目をつむって瞑想する時間も

リラックスできる至福の時間なんです🥰

私が習い事をするのは

もちろん！自分自身が楽しいのと

自分磨きになればと、始めることが多いのですが、

何か新しいことにチャレンジすることで

知らなかったことに気づけたり、新たな発見があったり

お客様とお話しする時の共通の話題になったり…

色んなことが広がって楽しいことばかり起こるんです😄💗💗💗

新しいこと、知らないことを始めるときって

ワクワクと同時にドキドキしてしまって

なかなか前に進むことができない方も多いと思います…

でも、待っている楽しいことを想像して始めてみてください💖

習い事に限らず、小さなことでも何でも♡♡♡

何かやってみたいことを探している時間も楽しい気分になれるはずです！

長く続いているおうち時間、この時間も貴重な時間だと思って

大切に過ごせたら幸せですね🌈

セレモニーコーディネーター

三村友美