皆様こんにちは！！

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます

セレモニーコーディネーターの藤井です(/・ω・)/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さん、日々生活する中で「笑顔」はたくさんありますか？？

私は基本的楽しいことが好き、冗談やボケとツッコミのある会話が好きなど

笑顔を大事にしているのですが、実は物事を深く考えすぎて迷宮入りしたり、

割とミスすると戻って来るのに時間がかかるくらい落ち込みます（また別の話）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一度は耳にしたことがあるかもしれませんが、笑顔になることで色々と効果があります

免疫力が向上したり、脳の血流が良くなり病気の発症を防ぐとか、、、

私、風邪で喉を痛めたりはありますが、熱はあまりでないんですよね

よく笑うので健康を維持しているのでしょうかね(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

また、新陳代謝が高まり、横隔膜の動きもよくなるので消化も良くなるんだとか

道理で食欲にあふれる訳ですね

絶対関係ないと思いますが、、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご結婚式・ご披露宴では皆さん笑顔になるイベントですよね

笑う事での効果を考えて、、なんてことはほとんどないとは思いますが、

幸せな空間を家族や友人と共有しつつ、裏ではこういった効果も働いているのはお得な気分です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マスクをしていても関係なく、毎日笑顔は大事にしましょう♪

心も体も前向きに、そして何より元気があふれてきますよ