皆様、こんにちは！

　

いつもエスタシオン・デ・神戸のブログを

ご覧いただきまして、ありがとうございます♡

ウエディングプランナーの山田です･:*

　

先日、吉田さんが【 リラックス方法 】という

ブログを更新されていました~

　

私もコロナ禍になり、

リラックス方法・ストレス解消法を

調べる機会がたくさんあります

　

自粛前は休日にお出掛けしたり、

お食事会や飲み会でいろんな人と会う機会が頻繁にあり

気付かぬうちに、いかに自身のパワーになっていたのか

本当に、身に染みる日々です。。。

　

本日は、私が調べたり思いついた中で

実践したリフレッシュ方法をご紹介❁

　

まずは、ダンス゛

ソーシャルをしっかりと保ちながら、

音楽でテンションも上がり

運動不足の解消にも繋がるという、

とってもオススメな方法~

　

私はセレモニーコーディネーターの北さんに

教えてもらいながらでしたが・・

（元ダンス部でバリバリですっ）、

とてもリフレッシュに繋がりました

　

続いては、読書！

以前本屋さんに立ち寄って、直感で気になる本を

爆買い？大人買い？しました（笑）

これもかなりのリフレッシュにっ

　

えっと、気になる本が気になりますよね！（笑）

インプット大全という本などなど゛

他恥ずかしいので、直接どうぞ（笑）。

　

本日ご紹介したダンス・読書、

実は！ご結婚式でも活用できます

　

　

ご披露宴の演出に加えてみたり、

会場コーディネートに追加してみたり⋆

　

　

考えてみると、日常にも思いがけない

ヒントが盛り沢山ですねっ

趣味や特技、共通点はあるけれど

活用の仕方がわからないという方！

ぜひ、スタッフまでご相談くださいっ

　

エスタ卒花様のアイデアが盛り沢山

→【 個人Instagramはコチラから⋆ 】

　

最後までご覧いただきまして、ありがとうございました♡