皆様こんにちは！

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ご覧いただき、ありがとうございます🌊

バンケットコーディネーターの上廣です。

　

さて、本日11月18日は『カスピ海ヨーグルトの日』だそうです！

カスピ海ヨーグルトとは・・家森幸男氏が長寿地域として知られているヨーロッパ東部の

コーカサス地方から日本に持ち帰ったことにより日本に広まったと言われているヨーグルト

　

カスピ海ヨーグルトといえばフジッコから発売されたヨーグルトが有名ですが、

皆さん食べたことはありますか？( *´艸｀)

一般的なヨーグルトより独特な粘りとクリーミーな味わいが特徴ですね🤗

そんなに酸味も強くないので、「酸っぱいヨーグルトは苦手💦」

な人にもおすすめですよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

　

カスピ海ヨーグルトのこの粘りに含まれる粘りの成分には

●整腸効果

●アレルギー反応を緩和する効果

●免疫力アップ効果

●ストレスによる肌荒れ改善効果

などなど、かなり色々嬉しい効果があります💗

　

健康維持のためには食べ物だけに頼っていてもだめですが・・

運動・食事・睡眠の3つの柱を大事にして今冬も頑張っていきましょう！！