こんにちは

セレモニーコーディネーターの三村です！

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９月と言えば…梨の季節ですね

今年はもう梨を食べられましたか？

８月中旬ごろからスーパーでよく見かけるようになりました！

梨もなかなかお高いな…と思っておりましたが

とっても美味しそうに見えたので

今年１号を購入して先日いただきました

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やっぱり季節のフルーツは旬にいただくのが１番ですね

とってもみずみずしくて美味しかったです

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梨は90％ほどが水分だそうです！！

水分ばかりで栄養はあまりないのかな…と思いましたが

残りの10％に嬉しい栄養素が含まれているようです

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＊虫歯予防の成分

＊咳を止めたり喉を潤す成分

＊むくみ改善

＊疲労回復

などなど…夏バテした身体にもとっても良さそうですよね

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少しずつ秋の訪れを感じる日々…

秋が旬の食べ物

これからの季節も美味しいものがいっぱいで楽しみですね

夏バテした身体を労りながら、

旬の食べ物でパワチャージしましょう