皆様こんにちは😌

セレモニーコーディネーターの高森です💐

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます♡

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さて本日のブログですがプレ花嫁・花婿様に聞きたいダイエット方法です💦(笑)

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ご結婚式を控えるプレ花嫁様、花婿様

多くの方が当日に向けてダイエットをされる方、肩や背中が綺麗に見えるように鍛える方

いらっしゃると思います

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そんな方々に聞きたいのがその方法です🤣

私自身がお正月で少しお肉がついてしまい、、

ズボンがちょっときつくなったり、体力のなさを感じたり、、と(笑)

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SNSのダイエットエクササイズをみてやってみたり

筋トレ、ストレッチ、ピラティスのようなものをしてみたりといろんなことに挑戦しています💦

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皆様どんな方法が1番効きますでしょうか？

改めて痩せたい場所によってストレッチも全然違い

また意味のない動きもあり、この動きは間違いだったのかぁ(>_<)

と悔やんだり(笑)

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無理のないようにすることが1番ですので自分の体に合った方法でできたら、、と思っております🔥

ダイエットされます方、一緒に頑張りましょうね💪💪

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本日もご覧いただきありがとうございます♡

皆様のご来館お待ちしております！

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