皆様こんにちは🙌

インフォメーションスタッフの酒巻です！

いつもエスタシオン・デ・神戸のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

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本日は首の寝違えについてお話をさせてください！！！！！

昨日の夜から首を寝違えて全くと言っていいほど、左右に動かないんですよね。

寝違えってなぜ起こるのかいつも不思議で気づいたらなっていた。ということが多いですよね😅

症状も５日くらい長引くときもあるし、、、、、

何かいい対処法や未然に防ぐことはできないのですかね😭😭😭

寝ているときに足がつるのも本当に嫌なんですよね。

何かいい方法があればまたご紹介させていただきます！！！！

本日もご覧いただきありがとうございます。