皆さまこんにちは

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

フラワーコーディネーターの神戸です

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先週は暖かかったですがまた寒くなってきましたね

体調管理にお気をつけください

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１２月に初めて城崎温泉へ行ってきました

子供の頃は温泉があまり好きではなかったんですが

大人になると温泉の気持ちよさがわかってきました

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温泉には「むくみ解消」「疲労回復」「リラックス効果」があります

湯船に浸かると、水からの圧力で全身が刺激され緩やかなマッサージ効果があり、足の疲れやむくみ解消にも効果的です

また、体が温まると血の巡りが良くなりリラックス効果が期待されたりなどいいことがたくさんです！

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家のお風呂はもちろんですがたまには温泉旅行に行くなど

心も体もリフレッシュすることが大切ですね

温泉に入ったりカニをたくさん食べたり、食べ歩きをしたり….

とても充実した休日を過ごせました

またおすすめの温泉があれば教えてください

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最後までご覧いただきありがとうございました(^O^)／

皆さまのご来館お待ちしております

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フラワーコーディネーター　神戸