こんにちは

セレモニーコーディネーターの三村です

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます

皆さま、香りを楽しむアイテムを

お家で使われていますか？

私は、柑橘系の香りがもともと大好きですが

最近「レモングラス」の香りにハマっています♡

単純に香りが好きで購入してみたアイテムでしたが

実際の効果を調べてみると…

レモングラスには抗菌・殺菌作用があり

風邪の予防や腹痛、下痢の緩和にも効果的！

といわれているようです

また、虫が嫌う香りのようで

虫除けスプレーに使われていたり、

レモングラスの葉っぱをクローゼットに入れておくと

虫が付かないとも言われているそうです

↑これがレモングラスです

このハーブが放つレモンのようなすっきりとした香りが

眠気を覚ましてくれて、

気持ちもリフレッシュさせてくれます

私はどこがいいかな…と思い

今は洗面所に置いています♡♡♡

また、レモングラスはタイ料理のトムヤムクンなど

東南アジア料理には欠かせない食材でもあります！

肉や魚の臭みを消したり

カレーの香りづけにも用いられています

食材としての効果は

胃の働きを助けて消化を促進し

脂肪の分解を促す作用もあるそうです

もしも、食べ過ぎて胃もたれしたときや

胸やけのするときなどは

レモングラスのハーブティーがいいそうですよ

※ただ、妊婦さまには少し控えた方がいい食材のようです

たくさんの栄養素が含まれてもいるレモングラスですが

子宮収縮作用もあるそうなので、お気をつけください

是非！出産後にお試しくださいね

いかがでしたでしょうか？

爽やかなレモングラスの香りを嗅いで

スッキリ爽快2月からも頑張りたいと思います