皆さまこんにちは

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます(^_^)/

インフォメーションスタッフの神戸です

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９月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね

体調に気を付けながらお過ごしください(^^)

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９月といえば．．．

多くの飲食店やコンビニが季節限定としてサツマイモや栗のスイーツフェアをおこなっていますね(^O^)／

秋！って感じがします

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この時期、私の中で一番よく聞くのがサツマイモです

そんなサツマイモには多くの栄養素が含まれています

毎日のエネルギー源である糖質や

美容に良いとされるビタミンCや食物繊維など．．．！

普段の食事にはもちろん、体づくりやダイエットにもばっちりです

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普段はスイーツを買わない方でも

期間限定になるので１週間頑張った自分へのご褒美にいかがですか？

私も今週末、買おうと思います！♡

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皆さまのおすすめスイーツがあれば教えてください

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最後までご覧いただきありがとうございました(^^)/

皆様にお会いできるのを楽しみにしております

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インフォメーションスタッフ

神戸