目指せ美肌

2021/07/02 【神戸 結婚式場】 ウェディングプランナー
皆さんこんにちは
ウェディングプランナーの木村です
いつもスタッフブログをご覧いただき
誠にありがとうございます
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7月に入りましたね
夏は紫外線が非常に強いので、入念な紫外線対策が必要です!
本日は、紫外線対策についてお話していきます
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しっかり紫外線対策をしているつもりでも、
うっかり紫外線を浴びてしまっていることって
実はあるんですよね
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紫外線は、直射日光だけではなくアスファルトや
水面の照り返し、窓ガラスなどを通して浴びる
こともあるのだそう…
日傘をさしているので大丈夫!と思いきや
うっかり紫外線を浴びてしまっていた…なんてことも。
意外と知らなかった!という方も多いのではないでしょうか?
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だからこそ怠ってはいけないのが、日焼け止めクリームや
スプレーを入念に塗ること!
もちろんお顔だけではなく腕や足などにも
しっかり塗りましょう!
塗りにくい部分にはスプレーを使用するなど、
場所に合わせて日焼け止めのタイプを変えるのもオススメ。
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外出をする時はSPF30〜40PA+++のものを
選ぶと、しっかり紫外線を防げますよ
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また、紫外線は皮膚を覆っているだけで予防
することができるので、長袖やアームカバーなども
とっても効果的です
ただその分暑くなるのでこまめな水分補給を
忘れずにしましょう
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うっかり日焼けをしてしまった場合は、
保湿をしっかりとすることが大事
いつもより紫外線を浴びたな〜という日はパックを
するなど、しっかりとケアをしてあげましょう。
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しっかりと紫外線対策をして、美肌を目指しましょうね
最後までご覧いただきありがとうございました
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ウェディングプランナー
木村 瑠里