皆さんこんにちは

ウェディングプランナーの木村です

いつもスタッフブログをご覧いただき

誠にありがとうございます

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7月に入りましたね

夏は紫外線が非常に強いので、入念な紫外線対策が必要です！

本日は、紫外線対策についてお話していきます

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しっかり紫外線対策をしているつもりでも、

うっかり紫外線を浴びてしまっていることって

実はあるんですよね

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紫外線は、直射日光だけではなくアスファルトや

水面の照り返し、窓ガラスなどを通して浴びる

こともあるのだそう…

日傘をさしているので大丈夫！と思いきや

うっかり紫外線を浴びてしまっていた…なんてことも。

意外と知らなかった！という方も多いのではないでしょうか？

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だからこそ怠ってはいけないのが、日焼け止めクリームや

スプレーを入念に塗ること！

もちろんお顔だけではなく腕や足などにも

しっかり塗りましょう！

塗りにくい部分にはスプレーを使用するなど、

場所に合わせて日焼け止めのタイプを変えるのもオススメ。

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外出をする時はSPF30〜40PA＋＋＋のものを

選ぶと、しっかり紫外線を防げますよ

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また、紫外線は皮膚を覆っているだけで予防

することができるので、長袖やアームカバーなども

とっても効果的です

ただその分暑くなるのでこまめな水分補給を

忘れずにしましょう

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うっかり日焼けをしてしまった場合は、

保湿をしっかりとすることが大事

いつもより紫外線を浴びたな〜という日はパックを

するなど、しっかりとケアをしてあげましょう。

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しっかりと紫外線対策をして、美肌を目指しましょうね

最後までご覧いただきありがとうございました

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ウェディングプランナー

木村　瑠里