こんにちは♡♡

セレモニーコーディネーターの三村です

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます

前日ブログで「頭皮の日焼け」について

書かせていただきましたが

私みたいにすでに日焼けしてしまった時

何かできることはないのかな・・・？と

さらに検索していて知れた内容があったので

追加のお話を♡続編♡として書かせていただきます

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが…

ご興味があれば読んでくださいっ

皆さま、顔や身体が日焼けをしてしまった時

どのようなケアをされますか？

【できるだけ早く！！冷やす】ことが一番のケアだと言われています

日焼け後の肌は軽い火傷をした状態と同じで

また、日焼けしてから72時間以上放っておくと

紫外線による色素沈着が起こり、シミやそばかすの原因となるそうです！

（３日以内が勝負ですね）

そして、保湿

日焼けにより肌は乾燥して脱水状態になるそうなので

保湿もとっても大切です

《 ①冷やす　→　②保湿 》が鉄則のようですね

そう！！

頭皮も顔や身体と同じで「冷やす」と「保湿」が大切だそうです

また、頭皮の日焼けの時は髪も大切に♡♡

「頭皮を刺激しないヘアケア」をプラスしておくと良いそうです！

１．頭皮のクールダウン

　冷水で冷やしたタオルで頭皮を覆い、火照りが治まるまで冷やす

　※この時、保冷剤や氷を直接当てたり

　強い水圧で冷水を直接頭皮にかけない方が良いそうです

２．頭皮を刺激しないヘアケア

　爪で傷つけることがないように、指の腹でなでるように洗い

　短時間で乾かせるように、しっかりとタオルドライをして

　ヘアオイルなど髪の保湿剤をなじませてからドライヤーで乾かす

　※髪を洗うとき・乾かすときは摩擦を与えないようにやさしく♡

３．頭皮の保湿

　頭皮に保湿剤をつけて、指の腹でなじませる

　※タオルドライをした後にするのが特におすすめだそうです！　

私は頭皮専用の保湿剤を持っていないのですが…

低刺激の化粧水であれば普段使っているものでも

大丈夫！のようなので

早速今日から頭皮のケアを始めたいと思います

書いていて、すごく当たり前のような…

普段のケアと変わりないようですが

この当たり前のことに、化粧水で保湿することを１つプラスして

対策とアフターケアをやってみたいと思いました

もし、プライベートでプールや海に出かけたり

長時間屋外で過ごすことがあり

思わぬ日焼けをしてしまった時などは…

このアフターケアが参考になれば嬉しいです

まだまだ暑い夏、楽しみながら一緒に乗り切りましょう

セレモニーコーディネーター

三村友美