セレモニーコーディネーターの高橋です。

皆様は健康に気をつけて何かされてますか？

そろそろ健康診断の結果が返ってくるころなので

戦々恐々としております。。。

あんまり激しい運動はしんどいので何か手ごろなもの、

と考えておりますと一つ思いつきました。

それはサイクリングです。

気候も良いですしサイクリングに最高な季節ですね！！

（もちろんその他多くのスポーツがそうですが）

じつは『しまなみ海道』を自転車で渡った事があります。

電動ではない普通の自転車です。

とても楽しかったので皆様にもおススメです。

ただし結構な時間がかかるので計画的に進めましょう。

そんな私ですが今、家にあるのは完全なる電動自転車という

凋落ぶり。年には逆らえません。。。

ジョギングを諦め、ウォーキングを諦めた今、

せめてサイクリングは行って健康的な身体を手に入れたいものです。

ちなみに4月1日から自転車のヘルメットは努力義務となっております。

ご注意くださいませ。