皆様こんにちは🌸✨

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます

バンケットコーディネーターの敦見です🤵

皆様、突然ですが決まって休日にすることはありますか？

私はカフェ開拓をしています。

一日中家にいることはほぼなく、おいしいラテを目指していろいろなカフェへ🙋‍♀️

先日たまたま見つけたカフェへ行くと扉を開けた瞬間ふわっと優しい自然な香りがしました。😳

恐らく、、、扉の近くに置いていたアロマからの香りでした🌿🍋

アロマとは、「芳香」を意味し、心地よい香りのことを指します。

元気が欲しい時に柑橘系の香りを嗅いだり、心安らぎたい時にフローラルの香りを嗅いで気分転換をすることを「アロマテラピー」と言います。

私のおすすめする香りは、

「ラベンダー」

アロマとしても人気が高く、安眠作用に期待ができることでよく知られています😌
「ラベンダー」は心を落ち着かせる効果やストレスによる不安や緊張した心身をほぐす効果も期待ができます。お風呂でお湯に浸かる際、1.2滴入れるとそれだけでいつも以上に心地良い気分になると思います🌼

4月になりお仕事等新しく始まる方もいらっしゃると思いますが、、、

アロマの効果でリラックスタイムを過ごしてみてください🙄😊