皆様こんにちは

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます

バンケットコーディネーターの敦見です😌

ついに、６月に入りましたね✨✨

暑い夏が目の前まで来ています、、、🔥

夏といえば皆様どこにいきたいですか？

今年は、コロナも５類まで下がったので海やフェス、ビアガーデンにも行きたいですね✨😳

夏になると楽しいイベントが盛り沢山🙋‍♀️

そして楽しいイベントとお酒はセットですね？

そんな、今年の夏は二日酔い回避したいところです😶😶😶

皆様、二日酔いとはどうして起こってしまうかご存知でしょうか🙋‍♀️

二日酔いは肝臓がアセトアルデヒドを分解しきれずに起こります

アルコールが肝臓で分解されてできるアセトアルデヒドという物質は、タバコの煙などにも含まれる有害物質です。

このアセトアルデヒドには、吐き気や動悸、頭痛などを引き起こす働きがあり、これが二日酔いの原因となります💦

お酒をたくさん飲みすぎると、肝臓がアセトアルデヒドを十分に処理しきれず、血液中のアセトアルデヒドの濃度が高くなるため、その毒性によって胃痛や胃もたれ、胸やけ、吐き気、動悸、頭痛などの症状が現れます。

また、アルコールの刺激で胃が荒れ、機能が低下することや、脱水症状になることなども、二日酔いの不快な症状を引き起こす要因となります。

二日酔い対策は、お酒を飲む前に

・オリーブオイルを少しお腹にいれる

・水をたくさん飲む

・お腹に何か入っている状態で飲む

等々、、、いろんな対策があります！

是非、参考にしてみてくださいね😊