皆様こんにちは😌

セレモニーコーディネーターの高森です💐

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます♡

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最近気温が上がったり下がったり、気温差で風邪をひく方も多いのではないでしょうか？(>_<)

私も少し前にのどをやられ、鼻水にも悩まされ。。といった生活でした(笑)

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11月はブライダルシーズン、12月はイベントごとが多い月なので

体調万全でいましょうね(>_<)💪

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さて本日のブログは最近ハマっているたべものについて✨

食べることはもともと好きなのですが

ハマるとそればっかり食べてしまう習性があります(笑)

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私がハマっている食べ物、それは『アサイーボウル』

前から好きだったのですが、最近また流行りだしたみたいで

また食べると見事にはまってしまいました～🤣

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アサイーは紫色をしている柔らかいシャーベットのようなもので

味もブルーベリーに似ている気がします

そのアサイーの上に、好きな果物（バナナやイチゴ、パイナップルなど）

グラノーラ、はちみつなどをトッピングします✨

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健康的にも良い食品らしく

ダイエット効果

貧血予防

美肌・エイジングケア

腸内環境の整え

などたくさんの効果があるのです！！

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最近SNSでもよくみるようになり

どんな年代の方でも食べやすいアサイーボウルです♡

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ご結婚式を控える新婦様にもとても良い食べ物だと思います✨

最近はいろいろな場所でアサイーボウルのお店があるので

是非1度食べてみてくださいっ！

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本日もご覧いただきありがとうございます♡

皆様のご来館お待ちしております(*^-^*)

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