健康第一✨
2023/11/26 【Close up エスタシオン】【神戸 結婚式場】 セレモニーコーディネーター
皆様こんにちは😌
セレモニーコーディネーターの高森です💐
いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます♡
.
最近気温が上がったり下がったり、気温差で風邪をひく方も多いのではないでしょうか?(>_<)
私も少し前にのどをやられ、鼻水にも悩まされ。。といった生活でした(笑)
.
11月はブライダルシーズン、12月はイベントごとが多い月なので
体調万全でいましょうね(>_<)💪
.
さて本日のブログは最近ハマっているたべものについて✨
食べることはもともと好きなのですが
ハマるとそればっかり食べてしまう習性があります(笑)
.
私がハマっている食べ物、それは『アサイーボウル』
前から好きだったのですが、最近また流行りだしたみたいで
また食べると見事にはまってしまいました~🤣
.
アサイーは紫色をしている柔らかいシャーベットのようなもので
味もブルーベリーに似ている気がします
そのアサイーの上に、好きな果物(バナナやイチゴ、パイナップルなど)
グラノーラ、はちみつなどをトッピングします✨
.
健康的にも良い食品らしく
ダイエット効果
貧血予防
美肌・エイジングケア
腸内環境の整え
などたくさんの効果があるのです!!
.
最近SNSでもよくみるようになり
どんな年代の方でも食べやすいアサイーボウルです♡
.
ご結婚式を控える新婦様にもとても良い食べ物だと思います✨
最近はいろいろな場所でアサイーボウルのお店があるので
是非1度食べてみてくださいっ!
.
本日もご覧いただきありがとうございます♡
皆様のご来館お待ちしております(*^-^*)
.
エスタシオン・デ・神戸ブライダルフェアのご予約はこちらから🌈
.
