皆さま　こんにちは

いつもエスタシオン・デ・神戸スタッフブログをご覧いただきありがとうございます(^_^)/

インフォメーションスタッフの神戸です

つい最近まで肌寒く感じていたものの

日に日に暑くなってきましたね

そこで女性の天敵である日焼けについてお話させていただきます

日焼けを防ぐには日傘　や日焼け止め　はもちろんサングラス　やアームカバーなどが挙げられますが

最近では飲む日焼け止めもあります！

いろいろありますよね

日焼けしないのが1番ですが

日焼けした後が重要なんです

肌を冷やす、保湿をする、水分をたくさんとる、ビタミンを補給する

ことが大切です

日焼けした肌は　火傷したようになってしまうので冷やしてあげて下さい

そして日焼けにより水分か奪われてしまうので

保湿をし水分をたくさんとってください

ビタミンは日焼けした肌に有効です！

体の内側からビタミン豊富なものやビタミンのサプリメントを摂取したり

外側からはビタミンCの化粧水などを使ってみてください(^O^)

私は日を吸収しやすい体質なのですぐに肌が焼けてしまいます

なので　日焼け対策　そして日焼け後のケアを大切にしていきます！

ぜひ皆さまも私と一緒に日焼け対策しましょう(^O^)／

おすすめの日焼け対策ございましたら教えてください♡

最後までご覧いただきありがとうございました！

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております

インフォメーションスタッフ

神戸